炒菜花怎么炒好吃 炒花菜怎么做好吃 这样炒花菜味道绝了

炒花菜是一种很不一样的家常菜，但是如何让炒花菜好吃是一门学问。我们必须先了解炒花菜的一些做法和材料，才能做出美味的炒花菜。你知道炒花菜的做法吗？怎么做炒花菜好吃？下面小编就给大家介绍一下炒花菜的常见做法。

炒花菜谁都会做，但如何让它好吃就成了问题。让我们介绍一些美味的油炸花椰菜做法。

孜然肉末炒花菜

材料

1公斤花菜，1 2个肉末，半根胡萝卜，洋葱，孜然粉和盐。

实践

1.将花菜切成小块，放入沸水中煮2分钟。胡萝卜切成方块。

2.锅中放油等油，肉末煸炒，倒入花菜等材料，开锅前撒上孜然粉和葱花。

辣香肠炒菜花

材料

1个花菜，1根辣肠，适量油，盐和葱花。

实践

1.花菜洗净，撕成小朵，香肠切片备用。

2.锅里放油，加热，放葱花和香肠。

3.先用热水煮花菜，然后在油锅里翻炒，倒入一些水，盖上盖子，加一点盐，或者不加。麻辣香肠可以调味，翻炒几下，然后装盘。

番茄炒菜花

材料

1个小番茄和300克花椰菜。4个大蒜、1个大葱、胡椒粉、干姜粉、鸡精、盐和植物油。

实践

1.西红柿洗净去皮，切成小块。

2.将花菜掰成小块，洗干净，控制水分。

3.大蒜和洋葱切成段。

4.锅中加入适量植物油，加热至八成，加入西红柿丁，反复翻炒出汁。

5.加入蒜丁和葱花，翻炒，然后加入花菜。

6.翻炒一会，加入胡椒粉和姜粉。

7.出锅前加入鸡精和盐，搅拌均匀即可食用。

小把戏

1.洗完西红柿，用开水烫一下，很快就能剥开。

2.炒这道菜的时候记得不要加水。

3.继续翻炒，避免烧焦。

菜花炒肉

材料

猪肉，花椰菜，青椒，西红柿，洋葱。

实践

1.先放肉，继续翻炒。

2.黑胡椒和酱油翻炒。

3.加入洋葱翻炒。

4.放入青椒翻炒几下。

5.放入菜花，炒一会儿菜花。

6.放入西红柿继续翻炒。

7.锅里倒入适量开水。

8.加入适量的盐。下一个。

9.盖上锅盖，用中火煨5-6分钟。

10.放入适量鸡精，翻炒几下，即可烹饪。

小菜华

材料

花菜1个，胡萝卜100克，黑木耳5个，蒜瓣2瓣，青蒜1个，肉汤、油、酱油、生粉适量。

实践

1.花菜洗净，切成小朵；胡萝卜去皮后切花；黑木耳用水软化后，去掉蒂，加1茶匙生命草，抓匀，再用水洗净，撕成小朵；蒜瓣，把青蒜切成段。

2.热油锅，炒大蒜。

3.倒入胡萝卜片，翻炒至变软。

4.将花椰菜放入油和盐水中煮至50%成熟。

5.倒入花菜，翻炒均匀。

6.倒入黑木耳，搅拌均匀。

7.加入适量的石浓醇汤翻炒均匀。

8.加入少许水，盖上盖子煮10分钟左右。

9.倒入少许酱油。

10.将淀粉倒入水中。

11.翻炒均匀。

12.加入青蒜翻炒均匀。

菜花炒猪肝

材料

猪肝200克，花菜200克，青椒100克，干香30克，香菇30克，黑木耳20克。

实践

1.将锅放在火上，加油烧热，放入猪肝，喷上绍酒，翻炒至猪肝变色。

2.倒入干香翻炒。

3.然后炒花菜和青椒。

4.然后倒入香菇、黑木耳、猪肝，翻炒至菜肴熟透。

小把戏

味道鲜美，营养相当丰富。花椰菜是蔬菜中的上品，具有增强免疫力的作用。猪肝富含铁、锌和维生素A，适合儿童食用。

结论:以上都是关于如何让炒花菜好吃。看完全文相信你已经知道如何做出美味的炒花菜了。边肖介绍了几种简单的方法。如果你喜欢，就赶紧试试。