乳腺结节图片 有乳腺结节的女人 坚持经常吃点“它” 帮你通乳散结不惹癌

对于女性来说，乳腺疾病非常常见，尤其是乳腺结节。乳腺结节是一种非肿瘤性疾病，主要由内分泌失调、雌激素过多、情绪不佳、饮食等因素引起。乳腺结节早期常出现乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等症状。乳腺结节不仅使乳房失去吸引力，还会引起周期性疼痛和乳腺癌。因此，如果你有乳腺结节，首先要找出原因，确认结节的性质，然后给予针对性的对症治疗，并注意日常调理。那么，平时如何护理乳腺呢？在这里，我会介绍一些天然的小食材，坚持多吃一点，帮助你摆脱停滞，避免癌症。

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1.猴头菇

猴头菇是一种营养价值很高的菌类食品。经常吃猴头菇对我们的健康有很多好处。女性常吃猴头菇，可以有效保养乳房。猴头菇是一种天然的生物反应调节剂，能提供人体免疫力，抑制癌细胞内遗传物质的合成，从而防治恶性肿瘤。有乳腺结节的女性可以定期食用，可以有效预防乳腺癌的发生。

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2.巨藻

海带很常见。对于女性来说，吃海带往往有很多好处。海带不仅可以美容、减肥、保健，对乳腺增生也有很好的治疗作用。海带中含有丰富的碘，能促进女性卵巢卵泡的黄素化，从而起到调节内分泌的作用。内分泌得到改善，雌激素趋于正常，这将降低乳腺结节的发生率。因此，患有乳腺结节的女性平时不妨吃一些海带。

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3.甘薯

乳腺结节的主要原因之一是进食过多扰乱雌激素分泌的食物，导致体内雌激素过多，从而引起乳腺增生等疾病。食用富含纤维素的食物，如红薯，可影响肠胃的排泄空和吸收速度，从而减少体内脂肪，提高体内雌激素的分泌水平，预防乳腺结节的发生。而且红薯中还含有抗癌物质——脱氢表雄酮，经常食用可以预防乳腺癌。

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4.葛根粉

葛根粉富含异黄酮，是一种天然的植物雌激素，能平衡雌激素水平。如果女性的雌激素水平高，这种物质会抑制雌激素的分泌，从而降低女性体内的雌激素水平。相反，如果体内雌激素不足，可以通过经常食用来补充。因此，经常食用葛根粉可以改善乳腺结节等疾病，从而起到预防乳腺癌的作用。同时，葛根粉也是女性丰胸的神品。

5、陈皮

中医认为陈皮具有补气活血的作用，常用于治疗乳腺结节等疾病。用陈皮代替茶叶泡水可以起到催乳散结的作用，尤其是对乳房肿块。此外，陈皮本身具有化痰、止渴、健脾祛湿的作用，女性常食可增进食欲，调理脾胃。

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6.蒲公英茶

蒲公英是一种非常常见的野生植物，也被称为婆婆纳，它被用作药物和食物，经常被用来浸泡在水中饮用。乳腺增生的女性可以每天早晚泡一杯蒲公英茶，可以起到催乳散结的作用。坚持喝一段时间，你会发现乳房肿块会逐渐变弱，直到缩小消失。然后是蒲公英茶，它是一种天然的抗生素，具有消炎杀菌的作用。经常饮用也可用于治疗乳腺炎。