孩子的身高怎么计算 看标准身高的估算公式 儿科医生：算一下 看你家娃身高达标没

最近经常收到家长的私信，询问一件事，就是孩子的身高。一般来说，父母非常关心孩子的身高是否达标。还有，在孩子的成长过程中，除了健康问题，父母最关心的就是孩子的身高。

孩子身高不达标怎么办，或者想让孩子长高怎么办？既然父母的基因改变不了什么，那就要抓住后天的机会，帮助孩子长高！

1.注意让孩子多运动

如果你想让你的孩子长得更高，你也有锻炼的诀窍。你不能为所欲为。轻量级的拉伸、弹跳和悬挂运动有利于长高，但是负重运动会增加孩子骨骼的压力，让孩子长高变得困难。

2、注意养脾胃，让孩子少生病

有很多孩子，因为在生长发育的路上没有一个好的脾胃，经常积食和消化不良，阻碍了营养的吸收。时间长了，孩子自然会长大。所以，想要孩子长高，就要注意孩子脾胃的保养。可以给孩子一些低甜奶粉，增强孩子脾胃的运化能力，提高营养吸收利用率，帮助孩子长高。