敷面膜 什么时候不能敷面膜？深夜不要敷面膜

敷面膜是很多女生的最爱。用于皮肤干燥时的急救，能迅速使皮肤恢复活力。但是不适合一直敷面膜。我们来看看什么时候不能敷面膜。

1.不要在半夜敷面膜

深夜，人体分泌褪黑激素，刺激人入睡。如果这个时候敷面膜，很容易刺激褪黑激素的形成。不仅会影响我们的睡眠质量，还会影响皮肤修复后的自然退化。

第三，有些面膜含有美白或补水成分，会刺激受损皮肤，使痘痘炎症更加严重。更可怕的是痘痘愈合后变得难以修复或者会留下难看的疤痕。正确的做法是先把痘痘治好，再敷面膜保养，这样皮肤才能有更好的效果。

人体有自己的生物钟，如果美容护理能与皮肤的自然作息时间相协调，就能发挥其最大功效。

06: 00-07: 00:细胞的再生活性最低，可以防止水分流失、紫外线和富含维生素A、C、e的保健品。

08: 00-12: 00:皮肤承载力最好，抵抗力最强，可用于整形、脱毛、祛斑、换肤、纹眉等美容项目。

13: 00-15: 00:容易感到疲劳，皮肤对高效物质的吸收能力较弱，可以对皮肤做一些放松护理。

16: 00-20: 00:微循环增强，皮肤吸收能力增强，可以对皮肤做一些深度护理。

20: 00-23: 00:易发生过敏反应，不适合美容护理。

23: 00-05: 00:细胞分裂速度是平时的8倍，皮肤吸收营养的能力很强。这时，一些富含营养的保湿晚霜可以达到最好的效果。

每天敷面膜

传说在范冰冰和杨幂身上，冰雪皮肤是每天敷面膜养出来的。特别是冰冰，随时随地都在敷面膜，一年700多张还不够。面膜虽然好，但是天天用效果不好。

至于女明星，她们过着密集旅行、日夜颠倒的生活，往往需要浓妆才能出现，所以只能抓住每一个机会做护肤。对于普通人来说，没有必要每天敷面膜，一周只敷2-3次，尤其是一些功能性面膜，含有大量酒精等化学成分，会对皮肤造成负担，可能会长出脂肪颗粒。

敷完面膜后不要洗脸

有人认为贴片面膜精华很滋润，干脆敷完面膜就不洗脸了，认为用精华睡觉对皮肤更好。

其实面膜能被皮肤吸收的成分非常有限。基本上使用贴片面膜10分钟左右，皮肤吸水时会饱和，剩余精华涂在脸上也不会被吸收。睡粘精只能在皮肤上滋生螨虫和细菌。

所以无论是贴片面膜、果冻面膜还是面霜面膜，都建议先用清水洗脸，再涂其他护肤品。一次性睡眠面膜不要洗，但是如果皮肤吸收不了，建议洗的舒服一点。

时间越长越好

每个面膜产品都有其使用方法中规定的使用时间。不要想当然的认为坚持越久效果越好。有的贴1小时，脸上的水分被面膜纸吸收，最好不要贴。

因此，当你使用面具时，你必须遵循说明。通常贴面膜不超过20分钟，贴面膜15分钟左右。不要贪图面具留在脸上的感觉。保湿精华也有保鲜期，适可而止就好。

清洁是所有保养课的第一课！首先，在表面敷一条暖和的毛巾，让毛孔呼吸。然后用软海绵绕圈洗脸，仔细清洁。之前做好清洁，就可以开始准备敷面膜了。用热毛巾敷脸，放松毛孔，让面膜上的精华更好的渗透皮肤。

鼻子是我们脸部最高的部位，先在这里固定，然后再在其他地方敷。按照面膜包装上的说明敷15-20分钟，然后从下往上取下。

面膜上还剩下很多精华，不要浪费了。让我们美化一下脖子。要知道，脖子也是揭示我们真实年龄的坏人！面膜包里还有精华液的话，用它来按摩脸部！

最后涂乳液或面霜，牢牢锁住营养。好了，你完了。皮肤光滑细嫩。连自己都摸不到吗？