贵州杜仲怎么做好吃 杜仲的服用方法

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杜仲蒸鲜鱼

材料：鱼400公克，杜仲8公克，枸杞20公克，姜片15公克，保鲜膜1大张，盐2茶匙，绍兴酒1茶匙。

做法：将鱼冲洗干净切块备用，将杜仲用热水浸泡30分钟，捞起沥干水分备用，枸杞洗净备用;将鱼块与药材放入大碗中，加入姜片、盐、绍兴酒，加水至八分满，用保鲜膜封碗口，放入预热好的蒸锅中大火蒸一个小时即可。

杜仲具有泡茶、滋补肝肾、强筋骨的功效，用于治疗腰脊柱酸痛、脚膝酸软，改善神经衰弱症状。可制成杜仲绿茶，杜仲具有双向调节血压的作用，与绿茶一起饮用，适用于肝肾补益、降血压、高血压并发心脏病、腰疼、腰酸等疾病的人群，特别适合饮用。还可制成附子杜仲酒，具有滋补肝肾、强筋壮骨的作用。

杜仲是一种很好的中药材，食用之前把杜仲放入清水中浸泡20多分钟，去除上面的灰尘，再把水烧开，里面放入盐，把洗好的杜仲放入盐水里浸泡，然后取出晾干，就可以了。

不用怎么刻意处理的，杜仲皮最多就只是粘有灰尘，在使用前用清水泡10多分钟，再用清水冲洗一下就刻可以用的。我这样说懂了吗