用艾条熏哪里能去湿气 艾灸除湿气的方法

目录导航：

用艾条熏一些穴位能去湿气。1.取关元穴:位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。2.取命门穴:位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气"住宿"的地方。3.取中脘穴:位于腹部正中线，脐上5寸处，相当于五指宽度。

去湿毒最快的好方法之一就是进行中医艾灸治疗，艾灸去湿气的时候一般是对于人体的关元穴进行艾灸调理。关元穴是人体当中的一个比较重要的穴位，艾灸此穴位能有效除湿毒，并且还要多吃点薏米以及冬瓜，这些食物都可以有效的排出湿毒，要经常吃。