理疗科的乳房推拿按摩是什么按摩 女性乳头按摩方法

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乳房推拿按摩是刺激乳房部位的穴位。促进乳腺的通畅减轻乳腺炎乳腺增生的疾病改变。与此同时，患者平时千万不能穿过紧内衣，过紧的内衣对于乳腺有明显的压迫，或造成乳腺炎乳腺增生的疾病严重的加重作用的。患者可以适当的吃维生素，有利于调节身体的功能。

丰胸按摩手法对丰胸有一定的效果，坚持对乳房做按摩，按摩可以乳头为中心向外顺时针旋转，每次不得少于15分钟。按摩时两个乳房交替进行，可以促进血液循环。多吃木瓜、豆浆等丰胸食物。

挤奶常见两种方法:

1.电动吸奶器挤奶法:吸奶器挤奶时，使吸奶器广口罩在乳头周围皮肤上，不让其漏气，然后打开吸奶器开关，乳汁流入吸奶器容器内。注意每次使用吸奶器前，吸奶器都应消好毒，并洗手，乳房干净毛巾擦干净。

2.手工挤奶法:首先双手清洗干净，干净毛巾擦干净乳房，找个舒适地方坐下，把盛器放在乳头下方，母亲拇指放在乳头及乳晕下方，其它手指拖住乳房，拇指及食指向胸壁侧挤压，挤压时手指要固定，不能来回滑动。注意电动吸奶器及人工挤奶每次挤奶时间20分钟为宜，双侧乳房轮流进行挤奶较好。

挤奶的正确方法是用双手握住乳房，从外向内或者从周边向中央逐步的往外挤，这样可以尽量保证乳汁比较干净、完整地挤出来。

如果在乳房中间发现有硬块，使局部的乳汁排出不通畅、不好时，可以用手掌按住硬块，从周边向乳头方向做按摩，也有助于乳汁挤出。这样可以增加乳管内的压力，有利于乳汁尤其是淤积乳汁排出，力量与挤压感以没有明显的疼痛为度，不要用力太大。

乳汁只要排得通畅就可以，不要急着短时间内把它挤出来，按步骤逐渐挤出就可以，用力不要过猛、时间不要太短，一边揉一边挤可以使产乳排出的最好、最干净。

剖宫产术后6小时开始哺乳。可以适当热敷乳房，可以尝试用热毛巾热敷乳房。如果新妈妈觉得母乳喂养时奶水不通畅，热敷对产奶本身没有很大影响，但能促进血液循环疏通乳腺。让宝宝尽早接触乳头，即使没有奶水，也要让宝宝多吮吸，在宝宝吮吸前按摩乳房，并将乳头擦干净。