喂奶的母乳怎么洗 怎样洗乳房教程

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对于哺乳的女性来说，乳房的保养尤为重要。在清洗时要注意以下几点：1、不要使用碱性洗浴品，女性的乳房其实自身是有一层保护膜的，可以抵挡住外来的细菌和病毒等的入侵，但是这层膜是呈现略酸性的，如果用碱性的洗浴用品，很容易破坏掉这层膜，导致细菌侵入等问题。2、温水擦拭即可，哺乳之后，实际上是不需要做特别的清理的，只需要用干净的毛巾蘸上温水轻轻地将残留的乳汁擦掉就可以了。不要用酒精或者是消毒水去擦拭，以免擦伤乳头，乳晕部位娇嫩的皮肤。3、保持手部的清洁卫生，宝妈要想保证乳房的健康，在清洗乳房和给宝宝喂奶的时候，双手都要保证干净卫生。

用干净的毛巾擦擦就可以了，有条件也可以热敷下

喂奶前先做湿热敷，按摩乳房刺激排乳，然后挤出少许奶水使乳晕变软。每次哺乳后挤出一点奶水涂抹在乳头及乳晕上，让乳头保持干燥，让奶水中的蛋白质促进乳头破损的修复。

喂完奶取出乳头有方法，用食指轻按宝贝的下颌，待宝贝张口时乘机把乳头抽出，切不要生硬地将乳头从宝贝嘴里抽出。

步骤/方式1

正确的清洗乳房首先要调节好水温，不要用温度较高的水，会让皮肤的表层的角质受到伤害，导致皮肤缺水出现越来越干的情况。

步骤/方式2

其次不要用刺激性强的沐浴露清洁乳房，可以直接用清水，长时间使用清洁物品，会洗去皮肤表面保护肌肤的角化层，加快细胞分裂增生，然后就会导致皮肤表面受损，使表皮层肿胀。

步骤/方式3

清洗乳房时需要轻拖起一侧乳房，以顺时针的方向轻揉，清洗乳房时洗的力度不要太大，但也不要只是用水随便的冲冲，否则达不到清洗效果。

1、小苏打清洗

奶渍可以用小苏打制成的混合液清洗干净，即用小苏打、洗洁精和少量的清水调至混合液，再将混合液均匀涂抹在衣物上的奶渍区域，静置片刻，然后用较软的刷子刷洗去除污渍。

2、热水浸泡

奶渍可以用热水浸泡的方法清洗。首先将衣物整体浸泡在热水中，大约半小时左右，然后加入肥皂或者洗衣液等，轻轻搓洗衣服上的奶渍，即可较为轻松的去除。

3、漂白粉清洗

漂白粉清洗的方法适合清洗较为严重的奶渍，即先用热水沾湿衣物上有奶渍的地方，然后撒上少量的漂白粉，放置四十分钟分钟到一小时，用清水冲洗衣物，并轻轻搓洗即可将奶渍洗干净。

对于哺乳的女性来说，乳房的保养尤为重要。在清洗时要注意以下几点：

1、不要使用碱性洗浴品，女性的乳房其实自身是有一层保护膜的，可以抵挡住外来的细菌和病毒等的入侵，但是这层膜是呈现略酸性的，如果用碱性的洗浴用品，很容易破坏掉这层膜，导致细菌侵入等问题。

2、温水擦拭即可，哺乳之后，实际上是不需要做特别的清理的，只需要用干净的毛巾蘸上温水轻轻地将残留的乳汁擦掉就可以了。

不要用酒精或者是消毒水去擦拭，以免擦伤乳头，乳晕部位娇嫩的皮肤。

3、保持手部的清洁卫生，宝妈要想保证乳房的健康，在清洗乳房和给宝宝喂奶的时候，双手都要保证干净卫生。

母乳时间短直接洗就可以了，如果时间长可以用八四洗