花生酱怎么快速吃完 花生酱食用方法

目录导航：

不管做什么菜都放一些，这样就很快吃完了。

拌面，第1步、锅中煮沸水，放入面条煮至面条熟透

第2步、煮面条的时间把花生酱倒入碗中，加入适量凉白开水，慢慢搅拌，搅至顺滑

第3步、另一碗中倒入适量生抽

第4步、加入适量醋和精盐拌均

第5步、捞出煮熟的面条，水控干

第6步、倒入花生酱

第7步、倒入混合好的调料

第8步、搅拌均与

第9步、撒上香葱

第10步、撒入黑芝麻

用来拌面，就是俗称的炸酱面，像北方会比较喜欢吃这种酱，而蛮多南方人会觉得怪怪的，吃不惯，各有所好嘛，吃饺子也可以蘸点花生酱和醋，别有一番风味。

抹面包片是最常见以及最简单的方法，有的人在节食或者减肥什么，早上又比较忙，全麦面包片加上一点芝麻花生酱调味，味道十分美味，又比较营养健康，不会有多余的油脂之类的。

花生芝麻酱饼：

1、打好的芝麻花生酱倒入碗中；

2、加点植物油；

3、调均即得到香香的花生芝麻酱；

4、和好面团；

5、把面团压成薄薄的圆形；

6、把花生芝麻酱抹上面团上；

7、抹均匀后卷起来；

8、放入烤炉中，烤制金黄色即可。

将去壳的花生放入平底锅中，用中火炒热2. 炒热后，不停搅拌花生，直到花生表面变黄金色，并散发出香味3. 关火，将炒好的花生倒入食品加工机中，搅打成细小颗粒4. 在另一个平底锅中放入适量食用油，加热至五六成热5. 加入搅打好的花生碎，不断搅拌，待花生碎变成暗黄色时熄火6. 将炒好的花生酱装入密封容器内，放入冰箱冷藏保存即

花生用小火慢慢炒熟炒香，然后将花生去皮备用

放入搅拌机研磨杯中搅拌成泥，黄油加入盐和白糖放入容器中；

用打蛋器打发，再加入色拉油用打蛋器搅拌均匀

倒入搅拌好的花生泥，用打蛋器搅拌均匀即可

搅拌好的花生酱，放入瓶子中，看还是比较稀的，放冰箱冷藏室冷藏后，就会凝固。

花生酱

材料：适量的花生150克、黄油28克、色拉油14克、盐3克、白糖7克

做法：

1、首先用小火把花生给炒熟，炒熟之后就放在一边凉凉，等到不烫手了之后就把皮给去掉，这样花生就准备好了。

2、花生准备好了之后，把全部的花生都放到搅拌机里面进行搅拌，一直搅拌到变成花生泥的样子，接下来再处理其他的配料。

3、在另外一个干净的容器里面加入黄油和白糖、鸡蛋，用打蛋器充分的打分，最后加入一些色拉油再打发一会。

4、入搅拌好的花生泥。用打蛋器搅拌均匀即可。

5、拌好的花生酱，放入瓶子中，看还是比较稀的，放冰箱冷藏室冷藏后就会凝固了。

生花生半斤不到放水煮熟后，一定要煮熟，不然口感很生！开水过滤掉晾旁边待用。

/7

我用的是这种酱，2元一袋，全部放进去！豆干随意哪种好了，我买的是这种4元一袋的只需要一半，半条就行了

/7

肉丁加黄酒腌制一会儿，大葱少许不需要那么多，豆干切丁！所有的食材就这么多

/7

热锅起油，不要放太多油的，先把腌制的肉丁和大葱叶子炒熟再投入煮熟的花生炒，炒一会儿后再加豆干丁，太干可以加一点点开水！最后加入甜蜜酱整袋都放进去炒

/7

热锅起油，不要放太多油的，先把腌制的肉丁和大葱叶子炒熟再投入煮熟的花生炒，炒一会儿后再加豆干丁，太干可以加一点点开水！最后加入甜蜜酱整袋都放进去炒

/7

需要不停的翻炒，火候不能太大的，中小火翻炒，如果太干可以加少量的热水！不然会炒焦的！一直炒到酱比较干，不是稀的那种！酱要粘在食材上就好了！

/7

盛在大点的容器里，可以吃好几顿，越快吃完越好，因为豆干不能放长时间！天热要放冰箱里的拿保鲜膜封好，或者装在密闭容器里！

花生洗净，晾干，开小火，倒入花生翻炒，边炒边翻

步骤2

炒花生又咋咧开来得声音，能轻松得剥掉皮时，就好了n

步骤3

将炒好的花生晾凉，去年红衣，也可以不去，听说带红衣的花生比较补血

步骤4

将去衣的花生倒入九阳料理机干磨杯中，选择“高速”绞打成细腻的花生粉沫，打出来的花生沫黏在一起，那是因为花生油备炸出来了

步骤5

打好的

步骤6

锅里倒入适量的花生油，开火烧至冒青烟时，关火，等待冷却

步骤7

将冷却了的花生油倒入花生沫中

步骤8

搅拌均匀，倒入容器中保存即可

六必居的芝麻花生酱配韭菜花一起拌面吃，六必居是一个大品牌，产生的卫生质量都有保障，六必居的芝麻花生酱味道非常正，吃面时挖一勺倒进面和面一起拌匀就非常好吃，六必居的芝麻花生酱和韭菜花配面吃也很好吃，六必居的调味品都很好。

花生酱什么时候吃比较好，花生酱应该是煮面条，或者是包面包的包子一类的，或者是油炸饼都可以放一些花生酱，还可以早上吃早点的时候吃粥啊小米粥啊，绿豆沙呀，还有什么面包啊啥的都可以沾一点花生酱，那是美美的，花生酱可中午吃拌饭吃也很好

都可以的，只不过晚上别多吃.容易胆固醇高。 花生酱:花生油提取前的产物。花生酱的色泽为黄褐色，质地细腻，味美，具有花生固有的浓郁香气，不发霉，不生虫。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心配料。 花生酱以优质花生米等为原料加工制成，成品为硬韧的泥状，有浓郁炒花生香味。优质花生酱一般为浅米黄色，品质细腻，香气浓郁，无杂质。一般人群均可食用，脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆囊切除者不宜吃。