缓解鼻塞的方法 解决鼻塞的方法

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要缓解鼻塞的方法有下面几种:1可以买一瓶鼻塞通往鼻孔里面喷洒。

2在鼻孔口里面涂抹一些清凉油、薄荷膏之类的。

3可以用新鲜柠檬皮往鼻孔里面挤一下，柠檬皮里面的挥发油有一定的缓解鼻塞效果。可以试试以上几种方法。

有一个简单的方法：可以通过用手背按摩迎香穴，迎香穴在我们的鼻翼的旁边，通过按压刺激迎香穴可以收缩鼻甲而使通气的改善。

如果是鼻炎所引起的鼻塞，是可以服用一些鼻炎片来进行治疗的，同时在使用一些生理盐水进行清洗鼻腔是能够缓解鼻塞的情况的，感冒所引起的鼻塞是可以通过服用一些感冒颗粒来进行治疗的，同时也可以使用水蒸气的方法来进行治疗的水蒸气，也能够快速的缓解鼻塞的症状。

鼻塞也可以通过使用热毛巾进行热敷，这样也能够起到很不错的缓解效果。如果是由于鼻炎的因素所引起的鼻塞，也可以通过使用治疗鼻炎的药物来进行治疗的，但是在平时也应该做好预防工作，尤其是在天气变化时，也要及时的增减衣物，避免因受凉所引起的鼻炎。

感冒鼻塞可以通过下列的方法来快速通鼻。一是热敷法。感冒的时候鼻塞，用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴，风池穴和大椎穴，鼻塞可解。二是热水浸泡棉花。棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。三是姜水泡脚。姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张，加速身体血液循环。

鼻塞可以试试直接把食醋用开水稀释到5倍左右，用棉签蘸醋水直接滴到鼻子里面，利用醋的杀菌效果，可以通鼻，效果很好。10分钟后就会通鼻，流出清涕，第二天就会好转。第二天再滴一次。这个方法还可以抑制细菌侵入鼻腔，控制鼻塞的现象。常用生理盐水洗鼻，室温和外界温度差异太大时，晨起洗鼻也有助于缓解鼻塞症状。