耳鸣如何治 失眠的调理方法

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你好，耳鸣的治疗，就目前医学发展，应先找出病因，根据病因治疗。如果是精神性造成的睡眠不佳、紧张、疲惫休息不好，耳朵嗡嗡响，应该调整睡眠，改善睡眠。如果血压高导致耳鸣可以进行降压治疗，若是血管硬化导致耳鸣可以进行降脂治疗，若是全身性疾病导致耳鸣，可以进行全身疾病针对性治疗，祝您早日康复。

耳鸣需要对症治疗，不能乱用药，耳鸣和肝肾有很大的关系，乱用药会加重肝肾负担，加重耳鸣问题。耳鸣是一种慢性病，需要缓慢调理，是病不能急，耳鸣发生的时候就证明问题已经比较严重了，脏器出现了不适，所以一定要辨症治疗，您可以咨询了解一下麒医堂的清窍通耳方，是谦斋医派吴大真教授的御用膏方，一人一方，治好了很多耳鸣。

耳鸣没有很好的治疗方法，首先要找到引起耳鸣的原因，如果是某些自身疾病引起的，建议先治疗原发病。平时注意不要熬夜，远离噪音环境。

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失眠的时候可以通过听音乐，看书来缓解，而且可以服用药物来进行治疗。若是家里有条件的话，可以喝一杯温牛奶，泡脚也能够舒缓身心，促进睡眠。在平时可以适当的去进行锻炼，使身体感到疲劳，能更加有效地促进睡眠，同时也可以通过按摩头部或者是脚部的穴位来进行治疗，不要在睡前看刺激的东西。