正确的护肤步骤是什么 教我最简单的化妆方法

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经过一晚上睡眠后，脸部会堆积太多皮肤分泌物和细胞代谢废物，所以早晨清洁是必不可免的。

先用温水把脸部浸湿，适量洗面奶挤在手心，双手把洗面奶揉搓出细小泡沫后，然后均匀涂抹在脸上，用手指指腹轻轻画圈按摩，最后再用清水冲洗干净。

第1步：洗面奶

洁面，护肤的最重要的一步，这一步走不好，满盘皆输。健康干净的肌肤才能让护肤品对肌肤好的作用，否则，肌肤洁净不彻底，再神奇的护肤品也救不了你。

第2步：面膜（最好在晚上9-11点之间使用）

面膜不是每天都必经的步骤，一般需要一星期2次。面膜是最好的营养补充，给肌肤补水、补氧，为肌肤抗皱、美白、修复起到很大的帮助。

第3步：爽肤水（油皮：清爽型；干皮：滋润型；敏感皮：低敏温和无添加型）

爽肤水是日常用得最多的，可以清洁和收缩毛孔，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

第4步：肌底液

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。

第5步：精华液（25岁以下补水型；25-30岁初抗老型；30岁以上选择抗老型）

使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液。

第6步：乳液或面霜（油皮：清爽型；干皮：滋润型；敏感皮：低敏温和无添加型）

涂上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

第7步：防晒霜

不仅在夏天，秋冬外出时也要使用防晒霜。季节不同可以选择不同SPF值的防晒霜，冬季选择防晒指数较低的防晒霜，夏天去海边应该选用SPF50倍的。

护肤的正确步骤是：洁面-补水-肌底液-精华液-乳液-面霜-防晒霜-隔离霜。这八步是最完整的护肤步骤，其中肌底液和精华液还有面霜，有些人不用，这是无可厚非的，防晒霜和隔离霜最好都用。女人过了25岁之后，最好八步都坚持做好，可以延缓肌肤衰老。

第一步：洁面

早晚用洗面奶洗脸，洗脸的时候注意先把洗面奶挤在手心里，一硬币大小即可，接着在手里把它搓出泡沫来，然后再涂抹在脸上，同时手按摩脸部，使得脸上的污垢和洗面奶融合，两三分钟之后再清水洗净即可。

第二步：化妆水

擦干脸部，下面就开始补水。把化妆水倒在化妆棉上，使其浸湿，然后用湿了的化妆棉轻轻擦拭脸部，在容易出油的地方可以多擦几下，擦完后，用手按摩脸部，利用手温促进肌肤吸收。

第三步：眼霜

眼霜在使用过程中，首先把握好用量，用豆子大小的眼霜即可。然后把它们挤在手指上，两个手指合并进行搓的动作，然后再涂在眼睛周围。涂抹的时候，按照由内到外的方向进行提拉按摩。

第四步：肌底液

肌底液起到导入的作用，是为后续工作做铺垫的。取出两三滴肌底液，先涂在三角区域：额头、两个脸颊，下巴。然后用手涂抹均匀即可。

第五步：精华液

和肌底液的涂抹方法一样，先取出两三滴，滴在肌肤的几个区域，然后用手涂抹开。

第六步：乳液

乳液质地厚重，不容易被化妆棉吸收，用手涂抹即可。取出一硬币大小的乳液，放在手心。然后把它们先均匀分布在额头、脸颊、鼻子、还有下巴这几个区域，涂抹前先搓搓手，这样手部会有温度，之后再把脸上的乳液涂抹开。

第七步：面霜

面霜是用来给肌肤锁水的，比乳液还保湿，可以用也可以不用，根据自身肤质而定。面霜的涂抹方法同乳液的方法。

第八步：防晒霜

防晒霜是一定要涂的，不管是夏季还是冬天。涂防晒霜不是用手胡乱地涂抹，也要像涂抹乳液那样一步一步把它涂抹开才行。

第九步：隔离霜

隔离霜是隔离彩妆的，所以用在化妆之前。不仅隔离彩妆，对隔离紫外线、灰尘和辐射都有一定的作用。这一步在化妆和外出的时候用，晚上不用。