练气息一般多久才见效 初学者如何练唱歌气息 每天十分钟教你练习气息的几个小技巧

如果你想唱歌，你必须有好的呼吸来支撑你。训练呼吸的方法是有针对性和循序渐进的。今天，我可能总结了以下方法供大家参考:

首先，闻闻花香。这种训练方法大家都不陌生。这是初学者最好的理解方式。这种方法是通过鼻子吸入的。保持自然放松，避免过度吸气而抬高胸部。意识到小腹放松和胸部放松。小腹微抬，吸气状态，呼气状态回缩。注意小腹的变化，确保胸部伸展不受阻碍。

2.吹灭蜡烛或吸尘器。这种方法强调课堂上最训练有素的呼吸。想象一下，当你唱歌时，嘴里叼着一支蜡烛。你唱的每一个声音的气息都均匀地吹向蜡烛的中心，但你必须确保蜡烛不会熄灭。这个虚构的练习，其实就是训练唱歌时要均匀使用气息，让气息缓慢流畅地流动。课后可以用蜡烛练习，会有一定的效果

初学者如何练唱歌气息 初学者如何练习唱歌

3.快速吸气，慢慢呼气，发出声音。这个训练的目的是控制呼吸。练习时，用口鼻同时深呼吸，感受小腹凸起，保持十秒钟，然后让气息从牙齿上擦去，发出“S”的吸气声。当你做这个练习时，你会感觉到腰腹之间的阻力。也可以根据自己的情况做长度练习。

第四，通过压力练习。这项运动需要平躺在床上，将重物放在下腹部，然后吸气来承受施加在上面的压力。吸气后握住，体验腰腹肿胀，呼气时缓慢均匀呼吸。