面粉美食 面粉别只会做包子油条了 筷子一压瞬间变美食 孩子天天吵着要吃

大家好，今天想和大家分享的是一种制作面制食品的新方法。众所周知，在日常生活中，最常见的制作面粉的方法是制作馒头和馒头，或者是将面粉做成面条，最常见的面食。我想知道你对做这些意大利面了解多少。馒头和馒头，看似简单，其实普通人很难掌握。

还记得刚学做馒头的时候，馒头一点都不蓬松，吃起来很硬，浪费了好食材。因此，我以后不敢尝试。我总是试着做一些简单的意大利面。不，今天我要和大家分享一个人人都会做的面食食谱。

1.今天和大家分享的是面食的新方法。面粉不能只是包子和油条。筷子瞬间变成美味的食物。孩子们每天都吵着要吃。真香。我从厨房厨师那里学到了这种吃面食的新方法。它不仅味道鲜美，而且有玉米的形状，看起来非常吸引人。如果家里有小伙伴，一定要好好学习，让孩子在面对这种美味时能更好地吸引他们，从而解决他们的挑食问题。

美食:

:面粉、南瓜、青菜、酵母粉、白糖。

首先，我们要准备适量的南瓜，清洗干净，切片，放在锅里蒸10分钟，将南瓜蒸熟，取出蒸熟的南瓜，放凉备用。然后在另一个锅里烧开水，在锅里加入适量的清水，烧开水后在锅里加入一些青菜，把青菜煮开，然后用控制好的水捞出备用。这时南瓜差不多凉了，只好把南瓜压成南瓜泥。

南瓜泥粉碎后，我们应该加入三克酵母粉。这一步要特别注意南瓜泥的温度一定要低于30℃，否则温度过高会把酵母粉烧死，酵母失去活性。然后，我们将酵母粉和南瓜泥搅拌均匀，然后加入400克面粉，然后用筷子将所有成分混合后加入20克白糖。

面粉搅拌成棉絮后，我们需要揉成团，完全揉成面团。这个时候，我们应该用保鲜膜把南瓜面团盖上，醒发半个小时。然后准备一台料理机，将焯好的蔬菜放入料理机中，然后加入100克清水，打成汁。然后用筛子过滤汁液，取绿色蔬菜汁60克，加入酵母粉3克，白糖10克，搅拌混合。

然后，我们在青菜汁里加了200克面粉。用同样的方法，我们把它揉成面团，盖上保鲜膜，醒发两个小时。时间到了，南瓜面团和青菜面团发酵。我们需要把它们拿出来，放在案板上，揉一揉。揉面的时候一定要把里面的气体完全揉搓出来，这样做出来的馒头才会蓬松、松软、好吃。

两个面团揉好后，都要排列成条状，然后切成6个大小相同的小面。然后我们需要拿一个南瓜面，搓两分钟，然后搓成一个小圆筒，一大一小。然后用手压平，但不要压平，然后准备一把刀具，用刀具背面在它的表面压一些线。

做好这一步后，我们需要准备四根筷子，水平放在面包表面，用力按压，然后向两边收紧，一个玉米形状的面团胚就会成型。然后，我们将青菜面团揉成圆柱形，一端大，一端小，用擀面杖擀薄，用刀具垂直压出，从中间切成两半。然后在背面刷一些清水，贴在玉米胚的表面，这是一个玉米形状的面粉胚。

按照上面的方法，把面团胚全部做成玉米形状后，我们需要准备一个蒸锅。然后将面团胚放入蒸锅中，盖上盖子，醒发20分钟。时间到了，放在大锅里蒸。大约需要半个小时。将面团胚全部蒸熟后，即可出锅食用。

蒸面团胚之前，一定要记得进行二次醒发，这样蒸熟之后才能变得蓬松，所以不要省略这一步。制作馒头后，其内部组织非常细腻，充满香味。你学会了吗？

总结:

你认为用面粉做这种新食物有点麻烦吗？但其实在制作的时候，并没有太多的技巧。如果你按照步骤一步一步来，你可以尽快学会。