月经排出血块是好事吗 来月经时 排出了像肉一样的“血块” 八成是这3原因 请务必重视

月经是女性特有的生理现象，但大多数女性不喜欢月经。因为月经真的很烦，不仅说起来不方便，还会有很多不舒服的症状。月经正常准时来比较好。如果月经周期或月经出现异常，会让女性非常担心。月经来了，会像肉一样排出“血块”。八成是这三个原因，请注意！

3.吃冷食

女生生理期前后不能吃寒性食物，因为吃太多寒性食物会导致体内受寒，体内寒气堆积会导致水分增加，容易导致手脚冰凉，寒气堆积会导致血液运行不畅，容易导致经血堆积成块，所以女生生理期一定要保暖好。

如果有血凝块怎么办？

女生一定要做好腹部的保暖工作，以免大量的湿冷气体侵入体内，会导致宫寒的问题，同时也会影响毒素的排出，造成血凝块，不利于女生的身体健康。月经期间经常会出现血块，所以一定要注意多喝热水，坚持喝一些热水，这样可以促进人体内的血液循环和新陈代谢速度。