鼻窦炎的预防 鼻炎如何预防和治疗

现在很多人都会有鼻炎，会让整个鼻腔不舒服。他们经常会有鼻喷剂，鼻塞和嗅觉迟钝。鼻炎有很多种，包括慢性鼻炎和过敏性鼻炎。遇到以上症状有什么办法缓解流鼻涕吗？鼻炎是什么引起的？鼻炎的危害有哪些？对于有鼻炎的人，有哪些注意事项？

鼻炎一定要注意 鼻炎一定要注意

1.经常打喷嚏

随时连续打喷嚏，无论遇到刺激还是其他异味，都会打喷嚏，有时还会刮风，这就是鼻炎的症状。

2.频繁鼻塞

如果平时只有一个鼻子，就会出现鼻塞，有时还会两边交替，尤其是早上起床时，嘴里会有异味，严重者甚至会出现头晕、头痛、全身无力等症状。

鼻炎的危害:

鼻炎危害 鼻炎的危害

1.鼻炎可引起呼吸障碍，如呼吸困难、记忆力减退、头痛、头晕和精神萎靡。

2.鼻炎引起嗅觉障碍，嗅觉刺激减少，使嗅觉和气味听不到，至少食物无味。

3.鼻腔可以对吸入的气体进行加温和加湿，具有过滤和清洁的功能。如果鼻腔的这些功能严重受阻，就会引起咽部、气管、支气管等器官的疾病。

4.急性鼻炎不仅危害身体本身，还会影响自身形象、睡眠质量、大人的工作效率和孩子的学习注意力。

5.鼻炎还可能引起一系列并发症，扩大治疗范围。

平时预防感冒可以有效降低患鼻炎的几率。鼻炎治不好，容易复发。除药物、手术等治疗外，建议使用生理盐水洗鼻，不用药，无副作用。慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的治疗效果很好。掌握好盐水的浓度、温度和操作方法。可以缓解症状，消除炎症。坚持使用可以有效防止复发。

盐水洗鼻法 盐水洗鼻

注意事项:

1.鼻炎的大多数原因是由感冒和伤风引起的。因此，对于鼻炎患者来说，要多注意加强体育锻炼，增加免疫力。比如跑步、游泳都有助于增强体质；

2.工作学习中避免过度劳累，每天保持良好的睡眠质量。注意感冒、抽烟、喝酒，可能会导致自身免疫力下降，导致鼻粘膜调节能力下降，导致病毒有机会乘虚而入。；

3.寒冷季节外出注意口干，减少人多的工作场所，同时对患者采取隔离措施，用空气体对污染环境进行消毒；