世界睡眠日主题 世界睡眠日中国主题发布会在线举办

经济日报-中国经济网3月16日讯中国睡眠研究会一年一度的“3.21”世界睡眠日中国主题发布会14日在线举行。在抗击新冠肺炎疫情的特殊时期，中文主题在网上发布。会上，向公众发布了2020年世界睡眠日的中国主题为“睡个好觉，健康中国”。同时，我们将向社会通报中国睡眠研究会走在前列，助力防疫战的情况。

从抗击新冠肺炎疫情开始，中国睡眠研究会的许多专家教授就奔赴在武汉抗疫防控的第一线帮助或战斗。前方抗疫，后方全力支援。董事长黄志立教授立即发出《中国睡眠研究会抗疫捐赠倡议书》，发起董事捐赠倡议。截至2月6日，已累计收款178315元。在中国科协和兄弟协会的帮助下，2月中旬，这些医疗物资被运送到武汉大学人民医院、华中科技大学附属协和医院、武汉市中心医院、黄冈市中心医院等6家医院的一线挣扎专家手中。此外，研究会成员企业单位东莞慕斯床上用品有限公司捐赠300万元支援抗疫一线；江苏于越医疗向武汉市新型肺炎定点医院捐赠医疗设备200万元、制氧机100台。杭州兆冠传感科技有限公司向浙江大学附属杭州润邵逸夫医院、湖北省荆门市第一人民医院捐赠价值150万的医疗设备。

面对疫情，后方专家积极组织编写《疫情防控期间健康睡眠手册》《睡眠监测建议》《新型冠状病毒预防手册》《睡眠与免疫的关系》等科普文章。引导公众“面对突发事件如何保持正常心态”，如何提高免疫力。倡导“以积极的态度抵御疫情”。还组织开展了“新冠肺炎睡眠和心理健康调查”，通过简单的问卷调查，帮助公众尽早发现自己是否焦虑，对全国人民抗击新冠肺炎疫情起到了积极的指导作用。

中国睡眠研究会会长黄志立教授在网上发布会上表示:“建设健康中国的根本目的是提高全体人民的健康水平，人民健康也是社会主义现代化强国的重要指标。我将发布睡眠日的中国主题，这是健康中国的具体体现，也是我将肩负的社会责任。”“好睡眠·健康中国”旨在倡导全方位、全周期的健康护理，保持高质量睡眠；以《健康中国2030》规划纲要为指导，通过健康睡眠活动，大力普及健康睡眠知识，不断加强健康睡眠指导，全方位完善健康睡眠服务，不断提高全民睡眠健康水平，以健康睡眠促进健康中国。

中国科协秘书处秘书宋军表示，疫情是对中国人民健康的重大威胁，也是对全球公共卫生安全的重大挑战。人民健康是国家富强和民族兴旺的重要标志。没有全民健康，就没有全面小康社会。健康中国成为国家战略，全民健康成为社会的主旋律。良好的睡眠是健康的基础，关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。希望中国睡眠研究会及相关学术团体在今年世界睡眠日，组织全体会员围绕“好睡眠、健康中国”主题为人民服务，动员社会各界广泛参与，普及科学知识，倡导科学方法，传播科学思想，弘扬科学家精神，继续积极参与疫情防控和经济社会发展，为全面建成小康社会、决战脱贫攻坚作出贡献。

世界睡眠学会秘书长、中国睡眠研究会原会长韩方教授代表中国睡眠研究会阐述了2020年世界睡眠日的中国主题:睡得好是健康的标志，睡不好是疾病的标志。韩方认为，睡眠疾病影响着人类的整个生命周期。睡眠质量与人体健康和寿命密切相关。国际疾病分类中的睡眠疾病有90多种，包括“睡不着、醒不过来、睡不好”。超过10%的中国人需要积极的医疗干预，占1.5亿，数量巨大。超过一半的人一生都会有睡眠问题。睡眠疾病危害极大，从健康危害到公共安全危害，都与睡眠有关。值得注意的是，我国中小学生课业负担过重，睡眠严重不足，严重影响了他们的身心健康和生长发育。韩方认为，良好的睡眠包括充足的睡眠时间、良好的睡眠质量和规律的睡眠。因此，从国民健康和生命周期护理的角度来看，保持良好的睡眠是必要的。

发布会上，中国睡眠研究会常务理事成员单位山东心悦公司书画睡眠品牌总监赵星表示:山东心悦健康集团积极响应国家倡导的新旧动能转换政策，以“健康中国行动”为指导，坚决加入国家新型医疗健康产业。集团聘请了亚洲睡眠研究会临床教授作为特别顾问，成立了心悦康复医院睡眠中心。睡眠中心为睡眠障碍人群提供睡眠疾病的诊断和治疗，进行睡眠健康产品的研发，以及健康舒适性的临床验证。睡个好觉，健康中国。是当前的主题，也需要持续的努力。在中国睡眠研究会的指导下，画眠将不懈努力，与合作伙伴共同贡献自己的力量。

与会专家还在网上回答了记者提出的问题。北京医学信息咨询有限公司和科技界在线直播参加了线上新闻发布会。