张歆艺身高 张歆艺产后身材发胖被嘲 带孩子有多辛苦 谁带谁知道

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产后发胖是很多产后妈妈都会遇到的大问题，也是爱美妈妈们头疼的问题。但是很多女明星的产后身材都能在短时间内恢复到孕前的样子，没有迹象表明是生过孩子的妈妈。所以大众也慢慢认为每个女明星生完孩子都能苗条回原来的样子。

很多网友认为女明星在怀孕期间变胖，产后可以快速减肥。不过，有媒体曝光了张欣怡生完孩子后的照片。在照片中，我们可以看到她的身材仍然没有恢复，所以她因为胖而被嘲笑。

随后，张欣怡在微博发了几条短信回应，希望媒体能对一个哺乳期的妈妈多一些宽容和理解。至于身材走样，张欣怡解释说一直在给宝宝喂奶，不能节食减肥，睡眠不好。

在《妻子的浪漫旅行》中，张欣怡还吐槽自己在准备产后回来的时候被严重鄙视。她觉得很委屈，发了朋友圈叹气，却被老公打死了，说没用。也让人看到产后的妈妈们正承受着外人说不出的悲伤。

带孩子有多难，谁知道谁来带

其实除了张欣怡之外，女演员马伊琍也是因为产后身材走样被嘲讽的明星妈妈之一。当时马伊琍主演的电视剧开播后，很多网友抱怨她产后身体没有恢复，不仅胸部下垂，腰还粗。

而马伊琍也发了一篇长文说出原因。当时马伊琍的小女儿经常肠绞痛，喂了一个多小时都放不下。当时她担心母乳分泌不足，所以总是忧心忡忡，睡眠不好，导致皮肤越来越差。

她还患有腱鞘炎，因为她在哺乳期经常挤母乳，用手抱着婴儿。为了节省时间，她选择了宽松的衣服。还有产后妈妈照顾孩子的辛苦，照顾孩子的人都知道。没有一个母亲不想拥有苗条的身材，但是因为孩子的原因，她们只能做出选择，因为照顾孩子，她们常常面临着说不出的艰辛。

1.婴儿需要足够的母乳

为了分泌足够的母乳，哺乳妈妈可以吸收营养，健康发育。因此，他们必须放弃节食来减肥。为了保证宝宝能“想吃什么就吃什么”，他们还尽可能选择方便的衣服，并照顾自己的形象。

2.孩子们需要一天24小时有人照顾

新生婴儿没有严格的昼夜划分，白天需要人照顾，晚上只要宝宝哭闹，妈妈就需要起来给宝宝喂奶。过了一整天，休息时间严重不足，所以精神状态不好，让人觉得“老了”。而且因为要照顾孩子，产后妈妈没有太多时间锻炼，短时间内不容易恢复。

每位母亲都为孩子做出了巨大的牺牲。所以，对于这些母亲，除了家庭之外，社会应该给予她们更多的尊重。当然，每个母亲都应该尽最大努力与家人合作，更好地提高自己的生活质量。

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我是尼莫妈妈的育儿老师。在教育孩子的过程中有什么问题可以问我。希望我的建议能帮你解决带宝宝过程中的困惑和烦恼，让我们的孩子更好的成长！

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