先定一个小目标 先定一个小目标

四十岁以后，我很少给自己定大目标。主要原因是做不完。年底总结的时候会有一种不自律不努力的自责感和负罪感，对自信心打击很大。

但是有一个完全不确定的计划是不好的，好像你放弃了自己。

于是我改变了一些抬腿就能达到的小目标，我的满足感和成就感也高了很多。如果你不小心，你可以超额完成任务。

四十岁真的是智慧的门槛。

2020年初，我给自己定了四个小目标:

适度减肥，不继续增重

减肥，虽然一直在喊，从来没有认真减过，但我觉得还是要喊。怎么说呢？能不能减真的不重要。关键是喊这句话，说明我对自己的严格态度。

就像出门前洗脸一样。虽然这么脏也没关系，我还是会继续洗。首先，我会对社会表现出基本的尊重。第二，我也会表现自己:看，我没有放弃你。

按时吃药

前几年好市多有一种健脑药，价格大幅度降低，买了很多瓶，想着你我每天吃一粒，剩下的一起吃，免得吵架时骂对方是老傻逼。

我忘记吃了。

我忘得太彻底了，以至于找到的时候已经过期了。

网上咨询了一下，过期的补脑药吃了还行，但充其量也没什么效果，不会更蠢。

所以每天早上，除了维生素和钙过敏药，还会加一种健脑药。各种颜色、各种形状的药粒，一小堆放在手心里，半顿早餐就上来了。

继续精简家庭必需品

其实，这主要是为了精简叶洒他们的破烂。我的东西在这个家里真的不多。

问题是他们不合作。每次喊着要收拾屋子，这些女孩就像鬼子进村前的村民一样，想把自己的破布匆忙藏到角落里。

我知道有些人会说你在乎他们，只要他们不堆积在你眼皮底下。

不可能。既然我做了更多的事情来保持我的家干净，我的发言权自然比他们的更大。当我们三个轮流做饭和打扫房子时，我不会皱眉头。

以公众的名义勇敢

关于这一点，我还得多说几句。

你无法想象一个微不足道的公众号背景作者能有多少种精炼而刻薄的信息。

我吐槽了，已经走了，还有人不屑的说“你养这样的老公，我要是你，早就走了”；写养孩子的时候，有人说第一眼是编的，夸自己写得好；写夫妻吵架，有人说谁遇到你这样的泼妇真是倒霉；写广告。有人骂赵挣扎。你得不要脸。

开号初期我都不好意思死了。没办法，就几个读者，存关注比存钱难，怕吵架伤敌1000赔800，太不值了。

不过我还是很在意嘴里不出声，所以我定了一个宏伟的目标鞭策自己:好好写，做个大V，做个大V！

他写了一年多，向现实低头，微调自己的目标:写得好，赚很多钱，赚很多钱。

又过了一年，委曲求全，再次微调目标:写得好，保存注意力，保存足够的注意力。

到了19世纪末，我完全躺在现实面前:照顾不了那么多，掉粉还得好好的！

如果你不能实现财务自由，你也应该有骂人的自由。不然我为什么要努力写一张公众号图，成为雷锋？

这些都是年初制定的计划。

到目前为止，它们都没有实现。

我胖了六磅，减少了满屋子的卫生纸和米饭，这是我之前抱怨过的。其实没什么。我不是唯一胖的人。

我一直记得吃补脑药，但我怀疑我严重过量了。经常转头不记得吃了，只好再吃一个。我分不清是有效还是无效。反正在写这篇文章的过程中，一直在想这些内容之前有没有提到过。

更令人沮丧的是酒吧。今年上帝也在照顾我的豪情。上一篇文章的消息已经突破了公众号的门槛。但是看了前400篇之后，就不敢看了。我不敢看好坏。骂我不要紧，但是女儿被骂了，每一句话，不管多可笑，都在伤害我。

孩子是我的软肋，不要还手，连进公众号的力气都没有了。

想想就难过。制定计划的时候，我以为这四个小目标是一个中年人对自己社会最基本的坚持和要求:我不奢望自己变得更好，只要不变坏，就是胜利；我不想被社会温柔对待，我只想守住底线，不要活得一团糟。

结果，2020年，一道闪电把我从头到脚劈了。事实证明，我和这个社会都可以在没有任何障碍的情况下继续变得更糟。

更糟糕的是，今年才过半。

我向我的朋友抱怨我的生活懒惰和悲伤，但我没有力量做出任何改变。不敢想象下半年怎么熬。

我的朋友告诉我，如果你的目标太小，你就没有动力。把改变自己和改变世界结合成一个共同的大目标，并许下毒誓:愿为世界和平瘦十斤，这是好事。这样，你会觉得鲍比的每一次深蹲和每一次跳跃都在减少对这个世界的一些怨恨。

切肉保平安，减肥减健康氛围，所以得到它！

另一方面，如果你仔细想想，每次你吃了一个冰淇淋，长了一磅肉，就会加剧种族冲突。。。

。。。让我们继续调整我们的小目标。

2020年下半年计划

适度减肥，不继续增重

减掉上半年增加的六磅肉

按时吃药

尽量不要过度

继续精简家庭必需品

把冰箱里的卫生纸、米饭和肉吃完，免得它们坏掉

以公众的名义勇敢

必须，迷失自己！如果你不开通公众号，你也会需要的！

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