缓解鼻塞 发生鼻塞不要怕 这7个小方法 轻松缓解鼻塞症状

鼻塞是感冒的主要症状。鼻塞使呼吸困难，让人感到不舒服。那么，怎样做才能快速治疗鼻塞，让鼻子呼吸顺畅呢？让我们总结一些治疗鼻塞的方法。让我们来看看。

鼻塞通常发生是因为血液倾向于停滞在身体的上部。换句话说，脚的血液循环不好。当下半身血液循环不好，导致身体受凉时，很容易出现鼻塞。这时，我们可以通过以下七种方法来“疏通”！

01.用毛巾热敷

将一块干净的毛巾浸入热水中，拧干多余的水，敷在鼻子上。或者用电吹风往鼻孔、两侧太阳穴、风池穴、大椎穴吹热风，缓解鼻塞。

02、侧面按摩

左侧鼻塞位于右侧，右侧鼻塞位于左侧。用双指在两侧按揉项英穴，鼻塞就可以去除了。

03.醋滴法

醋直接用开水稀释到5倍左右，用棉签蘸醋水直接滴鼻。利用醋的杀菌作用，可以通过鼻子，效果很好。10分钟后会清鼻涕，第二天就好了。最好第二天再放下。这种方法还可以抑制细菌侵入鼻腔，控制感冒情况，防止感冒情况恶化。

04.橙皮

将新鲜的橘子皮对折贴着鼻孔，这样吐出的汁液就能喷进鼻腔，很快就能呼吸顺畅。

05.生吃大葱

大葱有一种刺鼻的味道，但这种刺鼻的味道可以帮助人们预防和缓解感冒。生吃大葱的时候，可以热一些油，把大葱切丝，然后把油倒在切丝的大葱上，和豆腐一起凉着吃。味道不错，还能预防和缓解感冒和鼻塞。

06、葱头

将大葱捣碎，取汁，浸泡在棉絮中，塞入鼻孔；将一个蒜瓣切成略小于鼻孔的圆柱体，用薄棉或纱布包裹，塞入鼻孔，可以缓解鼻塞。

07.呼吸蒸汽

在一个大茶杯里放一杯开水，脸俯在上面，逆着上升的热蒸汽深呼吸，直到杯子里的水凉了，一天几次。这种方法对治疗普通感冒有效，尤其是初感冒。

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