惠明苑 冷҈冷҈冷҈ 别怕 这份攻略 让你在闵行快速开启暖冬模式

降温了！

早上起不来？

天气虽冷，

但是冬天也有火灾

——三九贴。

最冷的一天，

也是治疗疾病的最佳时机，

抓住这个黄金时间，好好照顾它，

就没有那么怕冷了！

冬天/季节/健康/健康/方式

俗话说：三九补一冬，来年无病痛。最冷的“三九”天正是治疗 “冬病”的好时机。

按照中医“冬病冬治”的理论，坚持39天，就是治疗支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎等慢性疾病。，这在冬天很容易发作。还可以配合针灸、红外线理疗、穴位埋线、药膏等方法缓解冬季症状，从而达到防病治病的目的。

具体来说，在“三九”天，将准备好的中药磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，数小时后取出，达到增强抵抗力、防治疾病的效果。

适应人群

3岁以上的儿童和成人体质不足。

适应症

呼吸道疾病:如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体质虚弱、反复感冒咳嗽、反复呼吸道感染；

✦消化系统疾病：如慢性胃肠炎、反复长期腹泻、小儿厌食证属阳虚、虚寒者；

其他阳虚:遗尿、手脚冰凉等。

禁忌症

✦有严重过敏体质者、皮肤有破损者禁用;

患者在发病时禁止；

✦孕妇禁用;

禁止患有糖尿病、肺结核等未控制或急性心脑血管疾病。

注意事项

用药当天禁止洗澡，皮肤要保持干燥。

✦在治疗过程中，敷贴部位可能出现瘙痒、灼痛及红肿时，应及时用烫伤膏外涂；若出现水泡较小者无需处理，较大水泡者及皮肤破溃者，请及时来院就诊。

涂抹后三天内宜清淡食用，忌辛辣、腥、腻、咸、甜的食物，如羊肉等，以免影响疗效。

✦在敷贴过程中，患者由于对药物过敏可能出现其他不可预测的情况。

体质特殊的人可能会留下疤痕组织。

三九时间

十九:2019年12月22日-2019年12月30日

二九 ：2019年12月31日-2020年1月8日

三九:2020年1月9日-2020年1月17日

小编了解到，复旦大学附属儿科医院、上海市第五人民医院、闵行区中医医院等提供“三九贴”诊疗服务，仁济南院、闵中心医院和吴泾医院暂无“三九贴”业务。部分社区卫生服务中心也有相关业务。

三九街门诊信息

复旦大学附属儿科医院

2019年12月15日至2020年1月19日，儿科医院开展了“三九贴”服务，患者一般接受五次，每次间隔一周左右。具体时间调整请咨询医生。

医院地点：万源路399号

注册诊所:针灸及外治诊所

门诊时间：周二、周日全天；周三上午、周四下午

从现在开始可以挂针推外治门诊→医生评估患儿整体情况→推荐用药种类、方法、频次→医生在门诊间预约

PS：因三九期间非寒假时间，预计周日门诊量会比较大，请大家提前进行预约！

上海第五人民医院

从2019年12月20日起，五院开展“三九贴”服务，患者每周接受1次敷贴治疗，连续治疗3-5次。

医院位置:鹤庆路801号

挂号门诊：针灸科

门诊时间:周二、周四8: 00-11: 30、13: 30-16: 30

咨询电话：24289279 24289280 24289282

闵行区中医医院

从2019年12月16日起，闵行区中医医院开展“三九贴”服务。

医院位置:合川路3071号

挂号门诊：针灸科

电话:51876888至8100

莘庄社区卫生服务中心

2019年12月16日至2020年1月17日，莘庄社区卫生服务中心推出“三支九棒”服务。可以不提前预约直接挂号治疗。

地点及开设时间如下：

1.莘庄社区卫生服务中心

敷贴时间：周一至周五8:00-11:00，13:30-16:00

2.建立一个练习点

敷贴时间：周一至周五8:00-11:00，13:30-16:00

3.报春社区卫生服务站

敷贴时间：周一至周五8:00-11:00，13:30-16:00

4.闵城社区卫生服务站

敷贴时间：周一、周三、周五8:00-11:00，13:30-16:00

5.新滩社区卫生服务站

敷贴时间：周一至周五8:00-11:00，13:30-16:00

6.西环社区卫生服务站

敷贴时间：周一、周三、周五8:00-11:00，13:30-16:00

七宝社区卫生服务中心

七宝社区卫生服务中心、分中心和多个服务站提供“三九贴”服务，即日起至2020年1月23日。

地点和开放时间如下:

1、七宝社区卫生服务中心

申请时间:周二、周四8:10-11:00

咨询电话：64781052*8217

2.万科社区卫生服务站

敷贴时间：周二、周四8:10-11:00，

电话:64196619

3、农南社区卫生服务站

申请时间:周一至周五8:10-11:00和13:30-15:00

咨询电话：64595230

4.华林社区卫生服务站

敷贴时间：周二、周四8:10-11:00，13:30-15:00

电话:64190770

5、大上海国际社区卫生服务站

申请时间:周一至周五8:10-11:00和13:30-15:00

咨询电话：64195099

6.袁惠明社区卫生服务站

敷贴时间：周一、周二、周四8:10-11:00，13:30-15:00

电话:64599270

7、 静安新城社区卫生服务站

申请时间:周二至周五8: 10-11: 00和13: 30-15: 00

咨询电话：64780216转818

8.航华三村社区卫生服务站

敷贴时间：周一至周五 8:10-11:00，13:30-15:00

电话:64200625

9、航华四村社区卫生服务站

申请时间:周一至周五8:10-11:00和13:30-15:00

咨询电话：64218391

浦江社区卫生服务中心

2019年12月22日-2020年1月22日，浦江社区卫生服务中心开展“三九贴”服务。

医院位置:浦江镇姜文路681号2楼中医馆

挂号门诊：中医科

门诊时间:周一至周五8:00-11:00；13:30-16:30

浦锦社区卫生服务中心

2019年12月12日起，普金社区卫生服务中心推出“三九驿站”服务。

医院地点：竹园西路1002号3楼及各服务站

注册诊所:中医部

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-16:30

记者陈美玲

原标题：《冷҈冷҈冷҈！别怕，这份攻略，让你在闵行快速开启暖冬模式》