哺乳期熬夜上火怎么办 哺乳期上火怎么回事啊

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您好，没有发热咽喉红肿不适的，可以多饮温水用金银花或者是菊花茶泡水或是用蜂蜜顿雪梨喝，若是有咽喉不适没发热可以用清咽利喉的复方金银花颗粒或银黄颗粒规律使用，若已经有发热症状建议及时到医院检查血常规，有感染的需要在医生指导下使用抗炎药物。注意饮食清淡避免熬夜。

如果是哺乳期的女性出现上火的症状，大部分都是因为一些饮食的原因引起的，比如说平时的时候吃的太油腻或者是太刺激生冷辛辣的食物，吃的过多就容易引起上火，所以如果是出现了上火的症状，这个可以通过饮食改善的方法来进行调整，比如可以多吃一些蔬菜水果就有助于改善。

哺乳期如果出现上火可以多食用一些降火的食物如西瓜、火龙果、猕猴桃、橙子、苦瓜、黄瓜等，也可以适当的饮用菊花茶。平时应该注意避免食用刺激性的食物，还应该注意保持平衡的心态，避免长期心理压力过大。此外如果情况严重应该注意在医生指导下服用相关药物降火。

哺乳期间上火的话，在饮食方面应该多喝一些小米粥，多喝点胡萝卜汤，菠菜汤，西红柿鸡蛋汤都是可以的，主要是选择清淡柔软容易消化的食物，避免服用刺激辛辣的产品，比如油炸，腌制，熏烤的食物以及海鲜，辣椒等产品，也可以在医生指导下选择一些维生素类的药物辅助治疗。

在坐月子期间大人出现上火的情况，也会导致小孩子吃奶出现上火现象的，通过母乳的方式可能会导致出现上火，所以这时候作为妈妈可以使用金银花水，平时注意吃的清淡，多吃一些黄绿色的易消化的蔬菜水果，注意吃的清淡均衡配方为主，孩子的话如果出现上火，可以使用清火宝或者七星茶。