笔记本超频后怎么恢复？超频会对笔记本造成什么影响？

超频是指通过改变CPU的主频或倍频来提高CPU的运行速度，但是超频会使CPU的温度上升，容易导致电脑死机、蓝屏等问题，甚至对CPU造成损坏。如果你的笔记本超频后出现问题，可以尝试以下步骤进行恢复。

第一步，进入BIOS设置。开机按下相应的键（通常是F2、F10、Del等）进入BIOS设置界面。

第二步，恢复默认设置。在BIOS设置界面中，找到“Load Default Settings”或“Load Optimal Settings”选项，选择后保存并退出BIOS设置。

第三步，卸载超频软件。如果你使用了超频软件进行超频，建议卸载该软件并清理相关的配置文件和注册表项。

第四步，进行系统修复。如果超频导致了系统文件损坏或其他问题，可以使用系统修复工具进行修复。

需要注意的是，超频会对CPU和电脑产生不可逆的影响，因此不建议普通用户进行超频操作。如果你有超频需求，建议找专业人士进行操作，或者选择品牌厂商提供的超频方案。

除此之外，还需要注意以下几点避免超频带来的问题。选择合适的散热方案，保证CPU的温度不会过高。不要过度超频，以免对CPU造成损坏。不要随意更改CPU电压，以免电压过高损坏CPU。

超频虽然可以提升CPU的性能，但也带来了一定的风险和不可逆的影响。因此，我们建议普通用户不要进行超频操作，如有需要可以咨询专业人士或选择品牌厂商提供的超频方案。