4岁的宝宝能吃山竹吗小孩吃山竹的功效与作用

2023-10-19 01:05

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4岁宝宝是可以吃山竹的，因为山竹是一种营养非常好的水果，它含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素、糖类及蛋白质等。但是，考虑到山竹是一种凉性的水果，儿童服用的时候要注意一次性不能吃得太多，一般建议每次吃2~3个即可。在孩子肠胃功能不太好的情况下也要尽可能的避免服用，以免孩子出现胃肠不适，甚至腹泻。孩子吃山竹的时候，也要同时避免吃其他寒性的食物，比如冬瓜、苦瓜。

两岁小孩能吃山竹吗

可以吃的，山竹的营养价值是非常高的，还有各种维生素，叶酸，还含有蛋白质，特别适合身体虚弱营养不良的人群食用，山竹的味道是非常美味的，适合上火的人群吃，但是要注意的是不要吃的太多了，避免孩子由于胃肠道发育的没有成人好，导致出现腹泻的情况，这就得不偿失

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