比较热气的水果有哪些 上火应该买什么水果

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以下是一些比较热气的水果：

1. 榴莲：榴莲是一种热带水果，因为其味道浓郁，气味较重，且具有一定的热量，因此被认为是一种比较热气的水果。

2. 芒果：芒果也是一种热带水果，它具有丰富的营养价值，但是含糖量较高，因此也被认为是一种比较热气的水果。

3. 桃子：桃子是夏季比较常见的水果之一，它具有清热解暑的作用，但是也有一定的热量，因此被认为是一种比较热气的水果。

4. 樱桃：樱桃是一种夏季比较受欢迎的水果，它含有丰富的维生素和矿物质，但是也有一定的热量，因此被认为是一种比较热气的水果。

需要注意的是，所谓的“热气”指的是中医上的概念，与实际的温度无关。此外，不同人体质不同，对于不同的食物可能会有不同的反应，建议根据自身体质情况酌情选择食用。

1、榴莲

榴莲属于热性水果，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、叶酸以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质。

2、龙眼

龙眼也属于热性水果，果肉富含葡萄糖、维生素，还含有铁元素等营养物质，食用后也能够补充身体所需的营养。