橙子热气吗 橘子是上火还是下火

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而橙子是寒性的食物，适当吃可以去火，不会引起体内火气的。吃橙子也有很多的好处，不仅可以提高食欲，还能改善肝胃郁热等现象。

橙子作为人们经常吃的一种水果，属于寒性的食物，适当吃可以去火，不会引起体内火气的。吃橙子也有很多的好处，不仅可以提高食欲，还能改善肝胃郁热等现象，会吃的人能在享受美食的同时，享受着健康的快乐。

不过，如果在水果中过于挑剔，总是偏向一种水果，长此以往，会给我们的身体健康带来影响，甚至还可诱发疾病的发生，要多吃不同的蔬菜水果哦。

橘子是热性水果啊，所以多吃肯定是会上火的呀，究其原因就是橘子中出了一个叛徒！！

它就是果糖，果糖进入了人体后便可以易容成葡萄糖的模样，刺激大量的胰岛素分泌，从而一举骗过肝脏，使其调低了葡萄糖的浓度，这就是导致我们出现上火的主要幕后黑手

皇帝柑不上火的，但是在吃的时候一定要注意自己的方法，如果吃的方法错的话，也是会出现上火的情况，一定要注意的是皇帝柑橘络性凉，具有清火的作用，吃皇帝柑的时候不要摘橘络，整个吃掉就能避免食用过多导致的上火现象了。平常的时候多喝水。